يستخدم كثيرون كريمات الوقاية من الشمس للحفاظ على بشرتهم من أشعة الشمس الحارقة خصوصاً في فصل الصيف، لكن توصلت دراسات أخيرة إلى أن هذا السلوك قد يشكل خطورة على جسم الإنسان.وأكدت الدراسة الأمريكية أن الكريم المضاد للشمس قد يؤدي إلى نقص "فيتامين د" الهام لصحة العظام، والذي يحصل عليه الجسم عبر التعرض لأشعة الشمس.وتلعب ...

قال الدكتور هانز ميشائيل مولنفيلد إن الشعور المستمر بالتعب يرجع إلى أسباب عدة، أبرزها قلة التعرض لضوء النهار، حيث تعمل أشعة الشمس على تحفيز هرمونات النشاط مثل السيروتونين.وأضاف الممارس العام الألماني أن التعب المستمر قد يرجع أيضاً إلى قلة ممارسة الرياضة، حيث تسهم الأنشطة الحركية في تنشيط الدورة الدموية وعملية الأيض ...